Descubra a nossa oferta desportiva. Promovemos a saúde e o bem-estar para todas as idades.
A arte das oito armas, com treino completo de condicionamento físico e técnica.
Muay Thai adaptado para crianças dos 6 aos 12 anos, em grupos por faixa etária.
Modalidade olímpica com forte tradição no nosso clube, para todas as idades.
Arte marcial de projeção e imobilização, para crianças dos 4 aos 9 anos.
Arte marcial de combate no solo, para praticantes a partir dos 14 anos.
Combinação de ginástica, dança e aparelhos. Iniciação e formação para várias idades (desde os 5 anos aos adultos).
Foco no fortalecimento do core, postura e flexibilidade.
Exercício aeróbico ao ritmo de músicas latinas e internacionais.
Dança clássica para crianças dos 3 aos 6 anos.
Yoga adaptado para séniores, integrado no Programa Alma Sénior.
Ginástica de manutenção para séniores, integrada no Programa Alma Sénior.
Grupo coral do Vitória Clube Quintinhas, uma atividade cultural para todos.
Desporto de raquete dinâmico e social nos nossos 3 campos de padel cobertos.
