Ginástica Manutenção / Sénior

Aulas de ginástica de manutenção adaptadas para séniores, integradas no Programa Alma Sénior. Focadas na manutenção da forma física, mobilidade, coordenação e convívio saudável entre os participantes.

No Vitória Clube Quintinhas, as nossas turmas são acompanhadas por profissionais dedicados que garantem a progressão técnica e o bem-estar de cada aluno, num ambiente de camaradagem e evolução constante.