Ginástica Rítmica
Ginástica Rítmica
Sobre a Ginástica Rítmica
A Ginástica Rítmica no Vitória Clube Quintinhas é uma modalidade fantástica que desenvolve a flexibilidade, postura, coordenação e elegância corporal através do manuseamento de aparelhos (bola, fita, arco, corda e maças). Focamo-nos na iniciação e formação progressiva das atletas divididas por faixas etárias: Formação A (dos 5/6 aos 8 anos), Formação B (a partir dos 9 anos), turmas de Pais e Filhos, Adultos, além das equipas de Representação e Competição Federada na Charneca de Caparica.
No Vitória Clube Quintinhas, as nossas turmas são acompanhadas por profissionais dedicados e credenciados que garantem a progressão técnica, a segurança e o bem-estar de cada praticante, num ambiente familiar de camaradagem e evolução constante.
Principais Benefícios
- Flexibilidade e força muscular
- Coordenação motora e agilidade
- Expressão corporal e ritmo
- Postura e elegância
Preço varia por nível/grupo. Outras condições sob consulta.
| Turma | Dias | Horário |
|---|---|---|
Formação A VCQ | 3ª e 5ª f. | 18h00–18h50 |
Formação B VCQ | 3ª e 5ª f. | 19h00–19h50 |
Pais e Filhos VCQ | 3ª e 5ª f. | 17h00–17h50 |
Adultos VCQ | 4ª e 6ª f. | 19h00–19h50 |
Representação EB Vale Rosal | 2ª e 4ª f. | 18h30–20h30 |
Representação Comp. Grupos EB Vale Rosal | 2ª e 4ª f. | 18h30–20h30 |
Representação Comp. Grupos VCQ | 6ª f. | 18h00–19h50 |
Competição VCQ | 2ª, 4ª, 5ª e 6ª f. | 15h00–19h50 |
Competição CCR Lisboa | Sábado | 09h00–13h00 |